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来源:三七文学网   时间: 2019-11-09

我写了《每天5点起床的人生,我真的赚翻了》,所谓的赚翻了其实也就是走个量,每天早起1.5小时,5个工作日加起来才7.5小时,还不到我周末拿出一天来。

很多人都有同感,工作日过得超慢,休息日却转瞬即逝。其实,休息日将近占了一年的1/3。

拿2016年来说:双休2天×2016年有52的周末+2016年有11天的法定假日=115天(精确统计是116天)。

所以,想在人群中更有分辨率,别老是死盯着晚上的八九点钟了,时间完整性更强的休息日比你想象中重要得多。

在我身边,我见过很多通过优化度过周末的方式,从而优化了整个人生的例遗传性癫痫能治好吗子。

像我这点小事就别提了(其实也就是利用早起和周末的时间,提升阅读量,拓宽思考面,写了很多文章,明年就要出书啦!)。

我的初心并不是要与别人拉开差距,而是要和以前的自己拉开差距。而且做自己喜欢做的事,本身就其乐无穷。

几年前我还在深圳工作时,有段时间周末一有空,就去深圳博物馆的改革开放展厅做讲解员志愿者。

有一天礼仪培训结束后,老师安排一位资深女自愿者上台做动员,当时我内心有点小抵触,干嘛把好好的培训掺入一股传销感,但顷刻间我的心就被彻底动员了。

我记得那位阿姨说她离婚后痛苦不堪,抱着转移注意力,让自己保持充实的初衷参加金华癫痫病医院,癫痫病能根冶吗志愿者服务。

礼仪训练让她身姿保持挺拔,背诵台词让她没空胡思乱想,独自带团让她精神高度集中,身边志愿者的奉献精神和微笑脸庞是她最好的悲伤稀释剂,值得一提的是,她还在志愿者中找到她的另一半。

她说每个周末让她的生活越来越有光。

我以前看过一篇文章,作者的工作时间比较有弹性,要么算上周五,要么算上周一,加上周末两天,DIY成一个3天的小假期。

她从常住地乘飞机去机程2小时范围以内的城市,比如北京、上海等城市去看演出,看画展,看美景、看人文。

丰富的周末生活滋养了她,让她持续输出优质内容。

我每次去理发的工潍坊专科癫痫病医院,治疗效果好吗作室,店主周日不开张,看他的朋友圈,我知道他练长跑去了。

一下是杭州马拉松的全马成绩有进步,一下又是大连马拉松的半马成绩创新高,一下晒出60多岁的大爷跑马拉松的小视频。他是我朋友圈里的励志担当。

还有一个男同事,经常跟我们吐槽登山的装备费钱,但每次临近周末要组团登山就兴奋得像个男孩,皮肤越来越黑,身体越来越壮,现在的他与刚认识时那个瘦弱小身板简直判若两人。

怎样把周末过成一块擦去整个星期的身累和心累的海绵?

有人周末准备食材煲了一锅好汤,好滋味好营养温暖了整个家;有人报名技能培训课程周末去上课,见缝插针地强化自己的工具箱;

成都癫痫病治疗,正规医院在哪 有人离家比较近,周末开车去陪陪年迈的父母;有人策划别出心裁的约会行程,给自己的妻儿一个别致的惊喜;

有人周末作息规律、饮食正常、保持运动、亲近自然,给身体一个高效完整的充电。

如果你每个周末都是毫无新意的流程都是睡饱了就吃,吃饱了又睡;

如果你周末点开朋友圈里的小红点,看到别人过得丰富有趣而自己百无聊赖,不妨把周末作为突围平庸生活的突破口吧。

去做自己真正感兴趣的事,去获得一种扶摇而上的欢欣。

周末怎么过,会慢慢改变你人生的质地。

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